Nie mogę spać!!! Siedzę i gapię się w ten jebany monitor, jak się położę to nie uleżę nawet 2 minut no nie mogę. potem wstaję koło 13 i pół dnia można w dupę wsadzić, chujnia i śrut!
60
70
50 poprzednich wpisów: Wstydzę się siebie | STUDIA: Językoznawstwo - czyli męki ciąg dalszy | Dziewczyny Zdradzają! | Seks za pieniądze | Jazda samochodem | Piłka nożna i kibole... | Żenada w filmach porno | Oblany egzamin | Co to, wiosna? | Chujnia ze studiami | Nie ma gumek | Praca bez perspektyw | Pierdoleni Budowlańcy | Dekllinacje, koniugacje i spierdalo spierdalare | Jebany rozmiar 44 | Starostka | Bród pod paznokciami | Zahibernowane kupy | Chorzy ludzie | Studniówka | Choroba i kłótnia | Licealna Ch..jnia | Egzamin na prawko | Studia | Piłka | Prymitywni ludzie | Tycie... | Interpunkcja w Internecie | LITTLE chujnia | Ja jebię | Podwożenie do pracy | Jak zapomnieć... | Mała wpadka | Co do ch...? | Mycie rąk | Brak perspektyw | Seks... | Brak wiary w siebie | Komentarze w Internecie | Łomot naśladujący muzykę | Szukam pracy | Klubowa chujnia | Życie nie jest nowelą.... | Oblanie piwem | Problem z księdzem - pedofilem | Brak sponsora | Pierdzące świnie | Harmonia | Usycham
To chyba nie jest bezsenność, tylko przestawienie rytmu okołodobowego. Śpisz codziennie, tylko w innych godzinach, niż byś chciał/a. Musisz zmęczyć głowę albo mięśnie. Połóż się ze 2 godziny wcześniej i poczytaj jakąś książkę, albo pobiegaj wieczorem. Według mnie potrzebujesz jakiegoś wysiłku po prostu. Najlepsza jest praca, bo w końcu ustawia cię, czy tego chcesz czy nie.
Tak jak napisał(a) 1 – to przestawienie rytmu. Jest jedna ekstremalna metoda, zwana przewijaniem doby. Po prostu nie idziesz spać jednej nocy ORAZ zmuszasz się do przetrwania kryzysu w okolicach 10-12. Następnie kulturalnie o 20-21 udajesz się spać i wstajesz wyspany rano. Nieprzespanie nocy jest łatwe, trzeba mieć natomiast charakter, żeby nie pójść spać w ciągu dnia…
Miałem ostatnio to samo.Polecam parę sposobów na sen-wódka,fervex(czy inny lek który ma działanie usypiające)albo pastylki melatoniny…tymi ostatnimi skutecznie zaleczyłem ostatnio podobny stan.